Mieux se comprendre,
ensemble.
L'application de confiance pour aider les adolescents à grandir sereinement.innerbox est la première plateforme qui aide les adolescents à mieux comprendre leur santé physique et mentale — et à en prendre soin. Des vidéos créées et sélectionnées par des professionnels, dans un espace sécurisé et fiable, loin des fake news.
Sur innerbox, on parle de tout, sans tabou : les émotions, les relations, la puberté, la sexualité, le harcèlement… et bien plus encore.
Et innerbox, c'est aussi un espace pensé pour les adultes qui souhaitent accompagner les adolescents, mieux les comprendre et ouvrir le dialogue, tout en respectant leur besoin d'intimité et d'autonomie.
Les adolescents ont des questions,
mais pas toujours les bons outils.
Sur les réseaux sociaux, les ados ne trouvent pas toujours les bonnes réponses et sont exposés à des contenus faux ou inappropriés. Les parents veulent aider mais ne disposent pas toujours des bonnes ressources.
À l'adolescence, les relations familiales sont souvent mises à l'épreuve. Pourtant, des liens familiaux de qualité sont un véritable facteur de protection pour la santé mentale des jeunes.
Les adolescents ont de nombreuses questions sur leurs émotions, leur corps, leurs relations, leur santé mentale et leur sexualité, mais une majorité n'ose pas demander de l'aide ou en parler à un adulte.
Sources : Ipsos–Mutualité Française, 2025 ; Santé publique France, 2024.
Tout ce dont ils ont besoin.
Rien de plus.
Des vidéos courtes créées par des professionnels. Un contenu pensé pour informer, rassurer et accompagner — sans jugement.
Toujours accessible. Numéros d'urgence, ressources et possibilité de prévenir son contact de sécurité. Parce qu'un clic peut tout changer.innerbox ne se substitue pas aux services d'urgence (15, 114) et ne remplace pas la vigilance parentale.
Pose ta question et trouve ta réponse. Et si tu ne trouves pas la réponse, envoie-nous ta question et nous créerons une vidéo sur le sujet.Zéro jugement. Si tu te poses cette question, il y a de grandes chances que d'autres ados se la posent aussi. En nous l'envoyant, tu t'aides, mais tu aides aussi d'autres jeunes à trouver des réponses.
Partage de vidéos, défis bien-être en famille. L'ado reste maître de ce qu'il veut que l'adulte voit — le lien est renforcé, pas surveillé.
Un mur de vécus où les ados partagent leur expérience anonymement. Modéré, bienveillant, filtrable par thème. Tu n'es pas seul·e.
Badges personnels, sondages, défis bien-être. Apprendre sur soi sans compétition, avec bienveillance.
Une information progressive, adaptée à chaque adolescent
Tout le contenu proposé dans l'application est adapté à l'âge et au niveau de développement des adolescents. Les informations, exemples et thématiques abordés sont construits en s'appuyant sur le programme d'Éducation à la Vie Affective, Relationnelle et à la Sexualité (EVARS) de l'Éducation nationale, afin de garantir des contenus progressifs, scientifiquement fondés et adaptés aux préoccupations de chaque tranche d'âge, du collège au lycée.
La confiance comme fondation.
Une architecture unique conçue pour que les données de votre adolescent restent les siennes.
L'ado explore sous pseudonyme uniquement. Aucune donnée personnelle identifiable côté adolescents.
Privacy by design, hébergement dans l'UE, consentement parental intégré, droit à l'oubli garanti.
Intelligence artificielle + modérateurs humains. Tout contenu communautaire est validé avant publication.
Pas de profils publics, pas de followers, pas de messagerie entre ados. innerbox oriente, il ne connecte pas.
Simple et transparent.
L'app est 100% gratuite pour les adolescents. Les adultes peuvent souscrire pour bénéficier de l'accompagnement famille.
- ✓Accès complet côté ado
- ✓Feed vidéo éducatif
- ✓Recherche libre & communauté
- ✓Bouton SOS
- —Lien avec un adulte de confiance
- —Alertes partagées avec l'adulte
- ✓Tout le contenu ado
- ✓Lien 1 parent ↔ 1 ado sécurisé
- ✓Vidéos partagées par l'ado
- ✓Alertes si l'ado choisit de partager
- ✓Contenu dédié aux adultes
- ✓Défis famille
- ✓Tout le contenu Base+
- ✓Plusieurs ados liés
- ✓Plusieurs adultes de confiance
- ✓Communauté adulte complète
- ✓Espace famille étendu
- ✓Support prioritaire
Pensée par une psychologue
au contact quotidien des adolescents
et de leurs familles.
Psychologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants, des adolescents et de leurs familles, Laura a créé innerboxavec une conviction forte : chaque adolescent mérite un espace sécurisé et bienveillant pour poser ses questions, comprendre ce qu'il traverse et grandir plus sereinement.
À travers innerbox, elle a souhaité offrir aux jeunes un espace de confiance où ils peuvent trouver des réponses fiables sur la santé mentale, les relations, la puberté, la sexualité et toutes les questions qui jalonnent l'adolescence, sans peur d'être jugés.
Parce que l'adolescence est aussi une période qui peut mettre les relations familiales à l'épreuve, il lui tenait également à cœur d'accompagner les parents. innerbox leur propose des ressources pour mieux comprendre leur adolescent, soutenir le dialogue et préserver le lien familial, un véritable facteur de protection pour la santé mentale des jeunes.
Chaque contenu de l'application est créé par des professionnels de santé.
Vos questions.
innerbox ne remplace pas la vigilance parentale. Les parents doivent rester attentifs aux signes possibles de mal-être : isolement, retrait social, irritabilité inhabituelle, tristesse persistante, perte d'intérêt pour des activités habituellement appréciées, changements du sommeil ou de l'alimentation, fatigue importante, chute des résultats scolaires ou refus d'aller à l'école, propos pessimistes ou idées noires.
Si un adolescent indique un âge qui n'est pas le sien, certains contenus pourront être un peu moins adaptés à son niveau de développement ou à ses préoccupations du moment. En revanche, tous les contenus de l'application restent conçus pour être sûrs, pédagogiques et adaptés aux adolescents de 11 à 18 ans.
Les professionnels
derrière innerbox.
Chez innerbox, chaque contenu est imaginé et créé avec des professionnels de santé et de l'accompagnement de l'adolescent.
Notre ambition : offrir aux jeunes et à leurs parents des ressources fiables, bienveillantes et fondées sur les connaissances scientifiques et cliniques.
Psychologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants, des adolescents et de leurs familles. Créatrice d'innerbox, elle a souhaité offrir un espace sécurisé pour poser toutes les questions de l'adolescence sans peur d'être jugé.
Ses travaux portent sur le développement du cerveau de l'enfant et de l'adolescent, les apprentissages et les fonctions cognitives.
Spécialiste des relations familiales et du harcèlement scolaire. Son approche met l'accent sur les relations, les interactions et les ressources de chacun pour dépasser les difficultés.
Aide les adolescents à développer leur pensée critique, à mettre des mots sur leurs questionnements et à réfléchir aux grandes questions de l'adolescence : l'identité, les relations, les émotions, la différence, le sens de la vie.
Accompagne les jeunes dans la découverte de leurs émotions, de leur corps et de leurs ressources intérieures. Outils concrets pour gérer le stress, l'anxiété, les changements de l'adolescence et prendre soin de son bien-être au quotidien.
Spécialisée dans l'accompagnement des enfants, des adolescents et des familles. Elle contribue à rendre la psychologie accessible à tous et aide les jeunes à mieux comprendre leurs émotions, leurs relations et les défis qu'ils rencontrent.
Au plus près du quotidien des adolescents, Raphaël apporte son expertise sur les questions de santé, de prévention, de vie affective et relationnelle, et sur les préoccupations concrètes que les jeunes rencontrent à l'école et en dehors.
Elle partage avec passion les livres qui l'animent : la lecture n'est pas seulement un refuge agréable, c'est aussi une manière de mieux comprendre le monde, les autres et soi-même. À travers les livres qu'elle partage, elle espère aider les adolescents à se sentir compris et moins seuls.
Prêts à mieux
vous comprendre ?
Rejoignez les familles qui choisissent de renforcer le dialogue et la confiance afin de traverser cette période de la vie, ensemble.
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Un espace pour chacun.
Un lien pour tous.
On ne surveille pas. On accompagne.